Prilagoditi se novom životu posle selidbe
Selidba jeste otežavajuća okolnost za svakog člana porodice, ali je deci možda najteže, posebno tinejdžerima. Napuštaju stari kraj, drugove iz stare škole, nastavnike koje dobro poznaju, svoje navike…
Dakle, pre nego što uopšte krenete sa selidbom, smislite načine na koji ćete pomoći vašem detetu da lagano prođe kroz takve „pretumbacije“ i lepo se uklopi u novu sredinu. Evo nekih saveta koji zaista mogu pomoći, zašto ih ne poslušati?
Važne stavke za roditelje:
1)kao prvo nemojte osećati krivicu
Nema nikakve svrhe da se osećate krivim u celoj situaciji i procesu organizacije preseljenja.
Vi ste, naravno, iz najboljeg razloga doneli odluku da se odselite iz starog kraja. Iz raznih razloga.
I možete očekivati da vaš tinejdžer iskoristi vašu „krivicu“ za svoje loše raspoloženje. Ne dopustite mu to, već umesto toga, vreme iskoristite da mu pomognete u prilagođavanju novim situacijama. S druge strane, ako vaše dete bude uživalo u promeni i novom okruženju, onda ste puno vremena potrošili brinući ni za šta. Krivica je iscrpljujuća emocija, ne treba vam.
2) Izgradite dobar odnos sa svojim detetom
Prilikom selidbe, dešavaju se razne situacije, uglavnom neočekivane, bude i neprijatnih, a deca su veoma ranjive osobe i ne znaju kome i gde da se okrenu. Da, možda se ljute zbog napuštanja dotadašnje kuće, ali da li je bes glavna emocija? Adolescenti ponekad koriste ljutnju kako bi prikrili ono što stvarno osećaju. Dakle, ne napuštajte tinejdžere, neka znaju da nisu sami i da ćete proći kroz ovu novu avanturu zajedno – svaki korak na tom putu. Budite iskreni.
3)Iskoristite ovu priliku za učenje
Život je pun prelaza i promena. Činjenica je da ne možemo uvek biti u komfornoj zoni. Postoje neki događaji i okolnosti koji su van naše kontrole. Ne možemo držati tinejdžere u sigurnosnom balonu. Moraju naučiti veštine suočavanja kako bi se prilagodili prelazima i našli neke svoje, bolje načine za njihovo podnošenje, ali budite uz njih dok prolaze kroz takve situacije.
4) kako pomoći školarcu ako morate da se selite u toku školske godine?
Promena škole je inače stresan period u životu deteta, a još je teže ako se ta promena dogodi tokom školske godine. Ali, što se mora, nije teško. Svi će se prilagoditi naravno, pa i vaša deca. Potrebno je samo malo više truda i strpljenja. Zato evo nekih načina kako pomoći detetu tokom selidbe u drugu školu i u novi kraj.
A) Sakupite sva dokumenta iz škole pre selidbe
Ako planirate dete prebaciti u novu školu, pogotovu ako se doseljavate u novi grad, dobro je prikupiti sva školska dokumenta u jedan registrator. Ovo će biti potrebno detetu tokom celog školovanja, bez obzira ostaje li zauvek u istoj školi. Ovo se odnosi i na državne i privatne škole, nikad ne znate šta će vam zatrebati. Evidencija, tačnost i potpunost.
B) Jedan od najtežih zadataka pri prelasku u novu zajednicu jeste pronalaženje dobre škole.
Nije da ne postoje dobre škole, nije ni da su daleko i nedostižne; stvar je u tome da je učenik u staroj školi bio deo jednog sistema, jedne grupe, poznavao pravila, nastavnike, bio je uključen u školske aktivnosti. Sada ih sve mora ponovo aktivirati u drugačijoj sredini, a vi kao roditelj morate biti sigurni da dete dobija zaista dobro obrazovanje.
Zašto ne biste bili aktivni pa u potragu i odlučivanje uključili i dete? Krenite od škole do škole, istražujte opcije, postavljajte pitanja, zapisujte, pravite liste za i protiv. Neka dete dobije prostora i bude uključeno u odluku koju će školu pohađati. Dete se tako oseća korisnim i učestvuje kao važan član porodice o tako važnom pitanju.
C) o pronalasku dobre škole u drugoj državi
Prilikom selidbe u inostranstvo postavlja se tako puno pitanja kada razmišljate o vaspitanju vašeg deteta i odabiru škole.
Saznajte sve što možete o međunarodnim školama, od obrazovnih stilova do troškova i popisa resursa koji će vam pomoći u pronalasku savršenog obrazovnog profila za vaše dete. Studiranje i učenje u drugoj zemlji može biti vrlo uzbudljivo, ali isto tako može biti izazov prilikom prilagođavanja novim načinima rada.
Živeti u novoj kulturi znači promenu u vašem životu. Ovo se prvenstveno odnosi na odvojenost od porodice i i prijatelja, upoznavanje novih ljudi i pravljenje kontakata, učenje novih društvenih običaja i ponašanja, podnošenje novih klimatskih uslova i različite hrane.
Možda se i brzo prilagodite novom načinu komuniciranja, novom jeziku, možda ne. Strpljivo. Ali, ima rešenja – budite proaktivni. Ako ste student, prilagodite se novim školskim očekivanjima. Tačno je da ta promena može dovesti do osećanja otuđenosti, društvene izolacije, pa čak i depresije.
Ako ste roditelj, i želite pomoći detetu đaku ili studentu da se prilagodi, preporučite mu da se pridruži vanškolskim aktivnostima koje bi ga zanimalo. U grupi vršnjaka biće manje društveno izolovano i neće imati negativne sklonosti u ponašanju (kao što je samodestruktivno ponašanje).
Koje savete nude psiholozi?
Evo nekih saveta / informacija za roditelje koji žele da pomognu svom tinejdžeru da se prilagoditi novoj školi ili fakultetu:
-dozvolite tinejdžeru da je uobičajeno da se najpre oseća zbunjeno i nesigurno i da bi se većina drugih ljudi osećala isto kao i on pod istim uslovima
-dozvolite tinejdžeru da bude samostalan i da odlučuje sam, koliko možete (odredite pametno do koje granice) i napravite atmosferu u novom domu tako da se on oseća da se polako „uklapa“
-uverite svoje dete da već dobro zna da sklapa drugarstva. Pomozite tinejdžeru da ostane u kontaktu sa starim prijateljima i bude otvoreno za sticanje novih.
-neka mu kod kuće bude zabavno, neka vaš novi dom bude mesto na kom zaista želi da provodi vreme.
-pomozite đaku ili studentu u obavljanju školskih obaveza i odredite koje bi to kućne poslove moglo da odradi. Uvek je dobro da ga naučite da bude odgovorno.
-budite dobri i podsticajni slušaoci, ali pokušajte ne davati savet prebrzo. Problemi koje mladi ljudi mogu sami rešiti pomaže u izgradnji poverenja.
-podstaknite dete da bude deo školskih aktivnosti, izleta. Sve su to odlični načini za odrastanje.
-budite strpljivi sa svojim „više nego uobičajeno“ razdražljivim tinejdžerom tokom prvih nekoliko nedelja.
Saveti za školarce, pogotovu za tinejdžere
Proširi svoja iskustva. Uči. Prihvati selidbu kao avanturu, početak nečeg lepšeg, novog.
Prihvati promene koje će te pratiti celog života, a način na koji ćeš to uraditi u potpunosti na tebi. To je ona priča o čaši koja je do pola puna ili prazna. Jedan od načina prihvatanja promena je osećati se jadno, a drugi je otvorenost za nova iskustva.
Izgradi bolji odnos sa svojom porodicom. Izaberi razgovor, uvek. Nemoj se boriti sa roditeljima, neće doneti ni tebi, a ni njima dobru stvar; u stvari, možete se samo svi nervirati. Roditelji se brinu za svoju decu i žele da im priušte najbolji život, to je jasno. Dakle, budi otvoren u vezi svojih nesigurnosti i strahova. Svako pitanje ima odgovor i svaka sumnja se odagna pitanjem, zato evo prilike.
Možda ti novi uslovi života pomoći da pronađeš neki hobi, sport, mesto za šetnju, vožnju rolera. Kreni, probaj te neke nove stvari, možda je blizu reka, možda neki park, sportski klub, biblioteka. Ako si imao neka negativna iskustva u svojoj staroj školi, evo prilike da nešto promeniš. Na bolje naravno!
Čuvaj stare drugare, ali budi otvoren prema novim. Dobro, ponekad je teško, ali drugarstvo se gradi godinama, važno je biti otvoren prema svima, ali i poslušaj sebe.
Danas je bar lako, tu su Skype, chat, Facebook, mobilni telefon…ne moraš prekidati kontakt sa drugarima iz stare škole ili kluba. Sve je samo tvoj izbor. Iskoristi najbolje od situacije u kojoj si.
I da, u redu je plakati, ponekad.
Nove komšije i novi kraj
Ako ne znate mnogo ljudi u gradu, nemojte sediti i čekati da vas ljudi pozdrave i pomognu „na prvu loptu“. Budite direktni. Predstavite se, pozovite komšije na kafu, na domaće kolače. Neka bude jednostavno. Možete i deci dati zabavu- neka naprave male postere, rukom pisane pozivnice i ubace ih u poštanske sandučiće komšija. Poštovani, izvolite kod nas posle podne na sok i čips.
Retko ko će to očekivati, jer ljudi to zaista retko kad rade – zapravo, biće impresionirani da ste to uopšte učinili. Barem ćete nakratko upoznati svoje komšije (barem one koje vas zanimaju).
Toliko možete ostvariti sa relativno malo truda. Umesto da čekate slučajni sastanak sa svim tim ljudima, svima ćete posvetiti vremena odjednom. Ipak ste novi u kraju, u zgradi i prijateljski nastrojeni, zainteresovani za suživot sa drugim ljudima u najbližoj okolini i radujete se novim prijateljstvima.
Upoznajte kraj: kakve su radnje u kraju, koje trgovine nude popuste, gde je najsvežija roba, da li je blizu pijaca, pošta. Kako stići do autobuske stanice, doma zdravlja. Nemojte samo otići do one radnje najbliže novom domu i pretpostaviti da tu imate sve, malo se raspitajte, prošetajte i budite aktivni. Nađite dobru pekaru, hemijsku čistionicu, park u koji ćete izvoditi psa itd.
Nadamo se da će vam, uz ove naše savete, svaka selidba proteći kao lagana fizička aktivnost i zabava!