Odlazak u spa centar i slane sobe Beograd je prepun benefita za naše telo, zdravlje uopšte, ali i psihu, kožu, emotivno stanje. Ovo je nešto što se uči, a kao i bilo gde drugde, postoje određena pisana i nepisana pravila koja nažalost brojni posetioci slanih soba, spa centara u Beogradu od kojih su mnogi rado posećivani od strane gostiju Belano apartmana u Beogradu, ali i Srbiji još uvek ne razumeju sasvim.

Ne radi se ovde o nekoj kulturi poseta spa centrima, koliko i o zdravlju i higijeni, koje moraju biti ispoštovane iznad svega za svačije dobro. Ništa gore od toga da umesto benefita dođete u situaciju da morate na lečenje, ili da neko sa određenim prenosivim infekcijama bezobzirno izloži sve druge riziku. Mi se možemo i moramo zaštiti, ali i insistirati na tim stvarima kada vidimo da neko ne poštuje spa kulturu ponašanja. Od iritantne priče bez kraja, do glupiranja, dodavanja vode bez pitanja ljudi sa kojima dleite kabinu, ne ispiranja dela za sedenje u parnom kupatilu ili uznemiravanja posetilaca neumesnim ili nepristojnim komentarima.

Vreme je da se svi mitovi izrazbijaju i da naučimo kako se ponaša, bez obzira što smo svi platili tu kartu i ulaz ili što se možda ne slažemo sa tim da je spa mesto za relaksaciju i opuštanje duha i tela, a ne za ludovanje i jurcanje, što u klizavim uslovima i nije baš najpametnija ideja.

Wellness turizam je jedan od najstarijih turističkih pravaca, vezan još za način na koji su Grci i Rimljani dolazili do blagostanja, zatim putovanja srednjevekovnih hodočasnika kao i nekadašnjih letovanja Evropskog imućnog sloja na obalama mora u 18. i 19. veku.

U poslednje dve decenije, beleži se trend rasta broja korisnika wellness usluga o čemu svedoči sve veći broj wellness & spa centra različitog tipa, u kojem svakako prednjače zemlje sa bogatom banjskom tradicijom, poput Mađarske. Tim pre edukacija posetilaca mora da prati ovaj trend, inače su iskustva korisnika uništena, posebno u većim truističkim centrima koji pored osnovne usluge nude spa i welness, slane sobe i saune kao dodatnu uslugu.

Bonton i kultura ponašanja u saunama, slanim sobama i spa centrima

Spa centar je jedna oaza mira. Banjsko lečenje, odnosno spa, za osnovni cilj ima rekuperaciju tela i duha, mir i opuštanje koje je u današnjim vremenima preko potrebno.

Sajt www.wellness-spa.rs nam objašnjava:

Sauna predstavlja malu prostoriju kao mesto za suvo ili vlažno zagrevanje tela. Moderna sauna vodi poreklo od finske saune. U severnoj Evropi se sauna koristi vekovima, a u poslednjih stotinak godina se sve više koristi u celom svetu.

Neka od osnovnih pravila ponašanja odnose se na to da:

• tokom tretmana treba biti tih kako ne biste smetali ljudima pored vas,
• u saunu treba ući brzo kako bi u nju prodrlo što manje hladnog vazduha i
• obavezno treba sedeti na peškiru a ne direktno na klupi.

Na internet forumima povela se diskusija o ovoj temi. Ljudi uglavnom smatraju da je kultura ponašanja korisnika sauni kod nas na niskom nivou i da je potrebno edukovati kako same korisnike tako i vlasnike i osoblje spa centara, sa čime se i mi slažemo. Jedno je imati razumevanja, ali to kao se ponašamo reflektuje ne smao manjak kulture, već i manjak poštovanja ljudi oko nas, jednog novog trenda arognacije za kojom nema potrebe i jednog pristupa onome što se plati kao da se time dobija apsolutno pravo da se radi šta god se hoće. To nije u redu.

Najviše zamerki ima na bahato ponašanje korisnika, nošenje sintetičkih kostima ili šorčeva, nekorišćenje peškira i slične probleme koji dovode do nehigijenskih uslova usled kojih „kulturni“ korisnici ne mogu u potpunosti da se prepuste užitku i iskoriste sve blagodeti koje pruža sauna.

Ovi problemi se uglavnom mogu rešiti boljom edukacijom korisnika saune. Deo krivice svakako se odnosi i na vlasnike spa centara i njihovo osoblje koje dopušta svojim klijentima da se ponašaju po svom nahođenju i ne poštuju osnovni bonton. Dovoljno je samo da pogledaju kako rade spa centri u drugim zemljama koje imaju dužu tradiciju korišćenja saune i preslikati njihov model kod nas, od opreme koja se koristi u saunama do jednostavnih pravila ponašanja koje treba predočiti korisnicima saune.

HALOTERAPIJA

Još u antičko vreme Grci su primetili da slane pećine imaju pozitivan uticaj kod ljudi sa problemom kod disanja. Sveštenici su odnosili bolesnike u slane pećine i izlagali ih ovoj specifičnoj mikroklimi punoj minerala. Kod težih oboljenja pokušavali su da pojačaju pozitivan uticaj soli tako što su lomili i drobili slane stalaktite i stvarali slanu prašinu koju su bolesnici udisali.

Bio je to početak lečenja koje je i danas poznato kao speleoterapija (speleos – pećina). Blagodeti pećina su čist vazduh, bez alergena i uzročnika bolesti, i sa visokom koncentracijom negativnih jona. Uočeno je da su to faktori koji poboljšavaju disanje, ne samo za vreme boravka u pećini, već i kasnije.

Haloterapijom se uspešno tretiraju – astma, bronhitis, hronična opstruktivna bolest pluća, kašalj sa gustim i lepljivim sekretom, pušački kašalj, prehlada i grip, laringitis, sinuzitis, upala i infekcija uva, polenska groznica, kijavica i alergije na industrijske i kućne zagađivače, kratak dah, stezanje u grudima, alergijski rinitis, upala krajnika, atopijski dermatitis, psorijaza.

Najbolje slane sobe u Boegradu

1. Salon Relax

Kontakt

Email: slanasoba.net@gmail.com

Telefon: +381 (60) 51 51 265

Adresa: Dragoslava Đorđevića Goše 1, 11160, Beograd, Srbija

http://www.slanasoba.net

Koristi se isključivo kamena medicinska so visoke čistoće bez konzervansa i aditiva protiv zgrudnjavanja soli. So koja ima sva potrebna lekovita svojstva i dobijena poptuno savremenim i higijenskim putem je «Pharma» so austrijske firme «Salinen» koja se proizvodi u Ebensee-u. So se vadi iz dubina planinskog masiva austrijskih Alpi sa dubine i do 700 metara što garantuje visoki kvalitet i čistoću. Bogata je gvožđem, kalcijumom, magnezijumom, bakrom, cinkom,litijumom i selenom koji, uneti u organizam preko disajnih puteva u optimalnim količinama, doprinose poboljšanju zdravstvenog stanja svakog čoveka. «Pharma» so se koristi u različitim sektorima farmaceutske industrije za proizvodnju medicinskih proizvoda.

2. Slana soba SORELAX

Studio za poboljšanje fizičkog stanja i raspoloženja

Adresa: Blok 70, Ulica Jurija Gagarina 69. N. Beograd

Telefon: 060/345 3463

Radno vreme – na zakazivanje

http://www.slanasoba.rs

Slana soba Sorelax je studio koji je svoju delatnost u potpunosti posvetio halotretmanima, a kao ekskluzivni partneri najvećeg proizvođaca halogeneratora i halokompleksa HALOMED i Instituta za respiratornu higijenu i haloterapiju iz Budimpešte koji je osnovala dr med. sci Alina Červinskaja, zastupaju princip kontrolisane haloterapije i poslujemo sa onima koji bi gradili slane sobe.

Na 70 kvadrata prostora čekaju vas dve slane sobe i prostrana recepcija, sa čekaonicom za decu i odrasle. Oba halokompleksa – slane sobe, su konstruisane tako da pružaju idealne uslove za obe grupacije naših klijenata.

Soba za decu je osmišljena kao igraonica, u kojoj su deca uz pesmice i stimulativne igračke neprimetno izložena najfinijim česticama suvog sonog aerosola – čija je koncentracija strogo kontrolisana i njegovom pozitivnom delovanju na njihov osetljiv imunitet.

3. SLANA SOBA HEALTH

Adresa: Stevana Đurđevića Trošarinca 2

Radno vreme: 10-20h

Telefon: 011/354 13 80; 064/172 82 99

http://www.healthslanasoba.rs 

Preporučuje se kod:

• Problema gornjih disajnih puteva
• Problema donjih disajnih puteva
• Problema sa kožom
• Alergija
• Upornih bakterijskih infekcija
• Infekcija ušiju
• Oboljenja koštano-zglobnog sistema
• Kozmetologija

Halo tretmani u slanoj sobi pozitivno deluju na zdravlje, lepotu i relaksaciju. Tretmani se izvode u posebnom prostoru koji imitira prirodne pećine sa lekovitom mikroklimom. Mogućnost masaže u slanoj sobi. Tretmani se preporu čuju za decu, odrasle i starije osobe.

4. Slana pećina

Gračanička 1, Beograd

telefon. 011/ 32 83 988; 060/ 55 000 44

e-mail: info@slanapecina.rs

www.slanapecina.rs

RADNO VREME

Radnim danima

9:00-21:00 h

Subotom i Nedeljom

9:00-17:00 h

Mikroklima je stvorena pomoću medicinskog uređaja – raspršivača  suve soli u veštačkoj slanoj pećini – so je usitnjena i adekvatno pomešana sa vazduhom koji se izbacuje i stvara odgovarajuću mikroklimu. Terapija solju koristi prirodnu so u kontrolisanom mikrookruženju (aerosolne mikročestice, koncentracija, temperatura i vlaga su kontrolisani).

To je slično prirodnoj sredini u slanoj pećini sa neophodnim kontrolama sredine da bi se dostigli korisni rezultati terapije. Vazduh obogaćen suvom solju se raspršuje u sobu za terapiju. Veličina čestica je slična dimu cigarete, jedva su primetne i lako se inhaliraju prirodnim disanjem. Isceljenje se zasniva na interakciji isceljujućih agenasa soli, čime se postižu klinički dokazani pozitivni efekti.

Ovo garantuje prenošenje isceljujućih efekata suve soli gde je najpotrebnije – duboko u dno pluća i alveole. Kada se nađe gde je potrebno, rastvara se i privlači sitne nečistoće koje pacijent kasnije izbaci iskašljavanjem ili organizam metaboličkim procesima to izbaci kroz krvotok. Tretman eliminiše osnovu svih zapaljenskih respiratornih bolesti (svih infekcija donjeg ili gornjeg respiratornog trakta, astme, bronhitisa, katra ili alergije) uništavanjem bakterija i obnavljanjem zdravlja. Ovo mikroklimatsko okruženje je napravljeno u udobno opremljenoj slanoj pećini koja izgleda kao soba.

5. Dinara Relax Cetar

Adresa: Save Maškovića 3.

Parking je obezbeđen i nalazi se u dvorištu zgrade.

Telefon: 011/3970 759; 063/618 387

Email: relaxcentar@dinara.rs

https://www.dinara.rs/dinararelaxslanasoba.html

U ovom Relax centru sportisti i svi oni koji preventivno brinu o svom zdravlju mogu se posavetovati sa profesionalnim nutricionistima, trenerima i dobiti važne savete o kvalitetnijem načinu života.

Jedan tretman od 40 minuta ima isti učinak kao 3 dana provedena na moru. Boravak u slanoj sobi je povoljan za ceo organizam. Osećaćete se lakše, smanjiti umor, stres, napetost, poboljšati san, uspostaviti psihofizičku ravnotežu i podići koncentraciju i radnu sposobnost.

BELANO Kontakt

A ako tražite stan na dan u Beogradu, dolazite kako biste se odlučili za posetu nekoj od slanih soba, tu smo za vas. Nadamo se da smo vas inspirisali da iznajmite neki od prelepih apartmana na Vračaru ili Dorćolu, udahnete duboko nakon tretmana u nekoj od slanih soba u Beogradu, otkrijete novu radost ili zdravlje, a slobodno nas kontaktirajte i rezervišite smeštaj putem:

Belano email: office@belano.rs

Belano telefoni: +381 60 55 66 509 , +381 66 55 66 509, +381 11 36 77 773

Belano website: https://www.belano.rs